妊娠期胃肠蠕动减弱、消化功能降低。冷饭一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适、疼痛或功能紊乱，甚至于引起胃肠炎症。故应尽量避免吃冷饭。